為幫助高考學子調適心理，更好地備戰高考，3月18日下午，心理尊时凯龙室向敏老師為21級高考班學生開展心理團輔活動，彭思擔任手語翻譯。
向老師通過“不走尋常路”“成長三部曲”“夢想紙飛機”等心理游戲，引導同學們在活動中全情投入，沉浸式體驗，使同學們的身心得以從繁重的學業中放松下來，緩解學習和備考帶來的疲憊，釋放不良情緒。同時為緩解學生考試中緊張不安的情緒，向老師結合自己的實戰經驗給學生分享333減壓法、478呼吸放松法、5個聚焦法，幫助學生放平心態，更加從容投入考試，發揮出自己的最好水平。
期間，大家互相折一只紙飛機，為彼此送上最真摯的祝：凸睦。
圖為向敏老師授課
此次活動，減輕了高考學子備考的緊張壓力，增添了前進的動力，讓他們以輕松愉快、奮發向上的姿態去迎接高考。祝福高考學子：能在備戰高考的路上以心護夢，長纓在手，勇往直前，做劍指蒼穹的無畏戰士，書寫屬于自己人生的滿意答卷。
圖為心理團輔現場
撰稿人：彭思
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