目前,長沙疫情多點散發,學生連續幾周不能出校門。加上清明假期來臨,學生思鄉之情更為迫切。為減輕學生心理壓力,緩解焦慮情緒,做好心理疏導工作,4月3日晚,學生科組織在校高考班學生,開展“消除焦慮,擁抱明天”心理健康輔導。陳紅波老師授課。

圖為陳紅波老師授課
根據殘疾學生的心理特點,陳老師通過“暗示實驗”“踩氣球”等形式多樣的活動,主要從提升自信、降低焦慮等方面,介紹了升學學生的心理特點及正確消除焦慮的方法。陳老師提示學生,要學會從察覺個人消極意識、打破原有消極思維定式、提高自信水平、調整考試期望值做起,不斷提高心理調適能力和適應社會的能力,努力成為德技兼備的高素質技能人才。
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