? ? ? 2019年11月19日晚7點，精益推拿會在校會員翹首以待的“我自信，我陽光”心理健康講座如期在致遠樓四樓大會議舉行。
? ? ? 本次講座邀請了湖南省榮軍醫(yī)院陳贊副主任醫(yī)師給大家分析了情緒本身并沒有什么對錯，關(guān)鍵在于自己如何處理；介紹了導(dǎo)致不良情緒產(chǎn)生的幾個主要原因；指出了通過避免不良情緒來保持良好的情緒以達到對日常生活的幫助等常見的心理學(xué)知識。
圖為精益推拿會專題講座現(xiàn)場
現(xiàn)場的會員全神貫注地聆聽，認(rèn)真剖析自我，積極地與陳醫(yī)師交流困擾自身的尊时凯龙。如：如何看待曾經(jīng)給自己帶來傷害的人；如何尊时凯龙自己的拖延癥；如何緩解緊張；如何培養(yǎng)自信等尊时凯龙。此次心理講座，有效地促進了在校會員心理健康的成長，有利于會員心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力的提升，充分體現(xiàn)了社團對各位會員身心健康的關(guān)注與呵護。（撰稿人：曹學(xué)良）
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